Connect with us

Nu Nih Fa Ngeih Kan I Harh Tawn Nak

Nu pawl

Health & Beauty

Nu Nih Fa Ngeih Kan I Harh Tawn Nak

Pipu hna nih an rak chim tawn mi ah cun nu kan si a t႔hat hnem bik nak hi cu fa hrin hi a si an ti tawn.Nu si i fa a hrin kho lo mi pawl hi cu nu si nak man an ngei lo ti tluk in an rak ti.Chungkhar ser ah cun fanu fapa le he khuasak hi a hlei tein a nuam.

Nu nih fahrin tik ah nau nganfah tuar cu a phung a si ko.A sinain nau pawi lio ah um tu thut dir thiam lo ruang ah fahrin hi hawi nak in a ingtuar mi kan tam pi .Kei cu ka fahrin a har tuk tiin na ngeihchia hlah.Fa pawi lio ah hrial ding le ei lo ding pawl tete kan hun langh ter.

(1)Lungretheih nak tam tuk(depresstion)

Lungretheih nak a tam tuk ah hin fa hrin hi a hlei tein a har deuh.Kan pum chung i stree level a kai tik ah cii kha tha tein a chuak kho ti lo.Cheukhat cu fa ngeih lio ah lungretheih nak a tam chin.A si khawh chung in fa na pawi lio ah cun na lungre i theih ter hlah.

(2)Ready made ei din pawl

Changreu chiti tam ngai in an reu mi ready made pawl tamtuk ei ah cun cu zong nih fa hrin nak a har ter ngai ngai.Hi bantuk reu cia mi chang ei tuk ah cun fahrin nak ah a biapi mi Sex Hormones a si mi testoerone le progesterone pawl kha a zawr ter ngai ngai.Cucaah eidin zong i sum ngai a hau.

(3) Body Pound punghman si lo

Hi minung kan khing nih fahrin nak ah biapi ngai in bia a chim ve.Kan pum chung ah a um ding mi khing a um lo ah cun cucu fa pawi lio ah t႔ih a nung.A hlan nak in thau deuh a hlan nak in der deuh ti bantuk hna kha naa ralven ngai a hau.

(4) Zuk Hmuam

Nu nih fa pawi lio ah hin zerhkhat ah voikhat tiin wine din piak hi a tha.A sinain tamtuk din ah cun fa caah a tha lo ngai mi a si. Cun nau ngeih lio ah hin cun zuk hmuan a hmang mi na si ah cun khaini ,kuak, wine ti bantuk hna kha na hrial ngai a hau.

(5)A thiang lo mi nupa sual nak

Hi nupa sual nak tuah lio ah hin pumpak in thianhlim ngai a hau.Ih ti deuh hlan ah i kholh t႔awl tak nak a hau.A hlei in pa pawl an thianhlim lo ah cun nu nih tuar a si ko.Cucaah nu pawl nih na va le chimh peng a hau.Kan ih t႔i cang lai na ti ah cun ka dawt ra kutke i t႔ol ta uh sih  ti bantuk in chimh a hau.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Health & Beauty

To Top